A hipertensão atinge mais de 60% dos idosos e mata cerca de 200 mil pessoas por ano no Brasil. Já são mais de 38 milhões de brasileiros com 18 anos ou mais que sofrem da doença. Em 2019, mais de 72% precisaram de algum atendimento médico por causa dela, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada pelo IBGE. Por isso, o plano de saúde para hipertensos tem sido cada vez mais indicado.

O dia 26 de abril é dedicado ao combate e à prevenção da hipertensão. Se não tratada, a doença pode causar:

• mortes súbitas;
• derrames;
• infartos agudos;
• insuficiência cardíaca;
• doença arterial;
• problemas renais.

Plano de saúde para hipertensos é indispensável

Como vimos, a hipertensão é uma doença responsável pelo óbito ou pelo agravamento de outras doenças. Portanto, o plano de saúde para hipertensos é indispensável para tratá-la. Com ele, você garante:

• atendimento especializado de qualidade;
• acesso a diferentes tipos de exame;
• cobertura em diferentes regiões do país (de acordo com a cobertura e a abrangência contratadas).

Além disso, poderá receber atendimento de urgência, emergência ou internações sem pagar a mais por esses serviços.

Como contratar um plano de saúde para hipertensos?

Você trabalha em uma empresa que oferece esse tipo de benefício? Procure o departamento pessoal para entender como funciona a contratação e o pagamento da mensalidade do plano de saúde para hipertensos. Também é importante entender se o tipo de plano é com coparticipação.

Já se você quer contratar o plano por conta própria, pode optar por dois tipos:

• plano individual;
• plano familiar (caso deseje colocar outros integrantes da família no seu plano).

O site da Família Saúde é a plataforma ideal para você encontrar o melhor plano de saúde. Levamos em consideração suas necessidades e o orçamento disponível. Além disso, só trabalhamos com parceiros confiáveis e que entregam o melhor custo-benefício para os contratantes.

Entenda o que é a hipertensão

A hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença que eleva os níveis de pressão arterial. O considerado normal para os adultos é de 130/85. Acima disso, é preciso cuidar.

A pressão arterial é um mecanismo utilizado pelo nosso corpo. Ela envia o sangue bombeado pelo coração, por meio das artérias, para suprir o funcionamento dos demais órgãos. Nas pessoas hipertensas, o coração acaba fazendo muito mais força porque as artérias ficam mais resistentes à passagem do sangue.

É esse trabalho extra do coração que pode lesionar as paredes das artérias, causando:

• acidente vascular cerebral (que é o derrame);
• insuficiência cardíaca (que é o chamado “coração grande”);
• insuficiência renal (ou uremia).
  

Conheça os principais sintomas que podem indicar pressão alta.

Como prevenir a hipertensão?

Para prevenir a pressão alta, é de extrema importância ter um plano de saúde. Assim, você consegue manter uma rotina de consultas médicas e exames periódicos.

Mas outros hábitos contribuem, e muito, para a prevenção da doença. São eles:

• Reduzir o consumo de sódio é essencial para a prevenção da hipertensão. A recomendação médica é que ele não ultrapasse 5 gramas por dia.
• Controlar o peso com uma alimentação equilibrada e rica em vitaminas e nutrientes, além de manter uma rotina de atividades físicas.
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros.
• Levar uma vida mais tranquila, evitando situações de estresse intenso.
  

É importante redobrar os cuidados com a saúde para prevenir a doença se você possui histórico na família. Nesses casos, a possibilidade de desenvolvê-la no futuro é ainda maior.

Como tratar a hipertensão?

O plano de saúde para hipertensos se torna ainda mais necessário. O primeiro passo para tratar a hipertensão é procurar um bom cardiologista credenciado. Ele é o médico especialista no assunto, que indicará os cuidados mais adequados para o seu caso.

Mas, no geral, o tratamento consiste em medicação controlada e medição diária da pressão. Além, é claro, da mudança de estilo de vida (que vai ao encontro das dicas para prevenção descritas acima).

Ficou com alguma dúvida sobre os tipos de plano de saúde e como encontrar a melhor opção para você? Acompanhe o nosso blog ou fale conosco!